안녕하세요!오늘은 얼마 전 직접 다녀온 부산 남천동의 깔끔한 한식 맛집 '비비재' 솔직 후기를 남겨보려고 합니다.광고나 협찬 없는 100% 내돈내산 리뷰입니다! 가장 먼저 방문에 필요한 기본 정보부터 정리해 드릴게요.위치: 부산 수영구 남천바다로10번길 45 (금련산역 5번 출구에서 가까워요)영업시간: 매일 11:00 - 21:00 (라스트 오더 19:50)브레이크 타임: 15:00 - 16:30정기 휴무:매주 목요일주차: 가게앞에 1~2대정도가능 하지만 근처 유료주차장이나 공영주차장 이용하시는게 좋을듯 합니다. (주차는 어려워요)가게 앞에 메뉴 안내가 되어있어 들어가지 않아도 대표 메뉴와 가격을 알 수 있어 좋았습니다. 내부는 그렇게 크지 않았습니다테이블은 8개 정도있었고 2인테이블로 구성되어 3명..

여름밤, 시원한 파도 소리와 불꽃놀이, 라이브 공연이 어우러지는 곳이 있다면?바로 2025 부산 바다축제입니다!올해는 특히 다대포 해수욕장을 중심으로 다양한 체험 프로그램과 불꽃쇼, 먹거리까지 준비돼 있다고 해요.올여름 부산을 여행할 계획이 있다면, 이 축제는 절대 놓치지 마세요! 📅 1. 축제 개요축제명: 2025 부산 바다축제 (Busan Sea Festival)기간: 2025년 8월 1일(금) ~ 8월 3일(일)시간: 오후 2시 ~ 밤 10시장소: 부산 사하구 다대포 해수욕장 일원입장료: 무료 (일부 체험은 유료 가능)주최: 부산광역시 / 부산문화관광축제조직위원회공식사이트: https://festivalbusan.com/seafestival 🎆 2. 주요 프로그램 소개✅ 1) 다대포 불꽃쇼해변 ..

지난 한주 전 장염으로 너무 고생을 많이했어요!여러분은 저와같은 경험을 안겪으셨으면 좋겠어서 여름 장염에 대한 글 적어볼게요! 🌡 여름철 장염, 왜 더 위험할까?본격적인 더위가 시작되면서 장염 환자 수도 급증하고 있습니다. 장염은 계절과 관계없이 발생할 수 있지만, 여름철에는 특히 세균성 장염이 급증해 탈수와 고열로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 🦠 여름 장염의 주요 원인덥고 습한 날씨 → 세균 번식 최적 조건음식물 부패 → 유통기한 지나거나 상온 보관된 음식불청결한 조리 환경위생관리 소홀 → 손 씻기, 식기 위생 부족대표적인 원인균살모넬라균: 달걀, 닭고기 등에서 자주 발견노로바이러스: 오염된 물, 해산물 등대장균: 덜 익힌 육류, 오염된 채소 등🤒 장염 증상은 이렇게 나타나요복통, ..

공기업·대기업 채용을 준비할 때 빠지지 않는 조건 중 하나가 토익 점수입니다.그런데 막상 성적표를 어떻게 해석해야 하는지,유효기간이 언제까지인지 헷갈릴 때가 많죠.오늘은 그 궁금증을 한 번에 정리해드릴게요! ✔️ 토익 성적표 보는 법토익 성적표에는 다양한 정보가 포함돼 있습니다.꼭 확인해야 할 항목들을 하나씩 살펴볼게요. 🔹 1. LC / RC / Total 점수LC (Listening Comprehension): 495점 만점RC (Reading Comprehension): 495점 만점총점 (Total Score): LC + RC = 990점 만점각 영역의 점수를 보고 어느 파트가 약한지 파악할 수 있어요.🔹 2. 시험일자 및 유효기간시험일이 성적표에 명시되어 있고,이를 기준으로 2년간 유효합니다..

장마철만 되면 빨래할 때마다 꿉꿉하고 쉰내나는 거 정말 스트레스죠.비는 매일 오고, 실내에서 말리자니 잘 마르지도 않고 냄새까지...오늘은 냄새 없이 뽀송하게 여름 빨래하는 꿀팁을 정리해봤어요!습기 많은 계절에도 기분 좋은 세탁을 위해 꼭 읽어보세요 :) ☔ 왜 여름 빨래는 냄새나기 쉬울까?여름철엔 온도도 높고 습도도 많아 세균이 빠르게 증식합니다.특히 장마철엔 빨래가 늦게 마르면서 냄새의 원인이 되는 곰팡이와 세균이 옷에 남게 되죠.🧼 그래서 ‘빨래만 잘 돌린다고 끝’이 아닙니다.세탁부터 건조까지 전 과정에 신경 써야 여름철 냄새를 잡을 수 있어요! 🧼 냄새 안 나게 세탁하는 방법✔ 세탁기 청소부터 시작세탁조 안에 이미 곰팡이/세균이 있을 수 있어요.식초 + 베이킹소다 또는 전용 세탁조 클리너를 한..

어느덧 위고비를 맞은지 11주차가 되었네요.위고비 11주차 후기 바로 말씀드리겠습니다~!10주차 용량 : 1.0 11주차 용량 : 1.0[공복몸무게 기준]감량무게 : -0.7kg 1.0으로 증량한지 2주차가 되었고 아직은 심각한 부작용을 겪지 않아 다행이라고 생각합니다,제가 지난주 음식을 먹는 재미를 잃었다고 말씀드렸는데그건 여전한것 같아요. 정말 맛이없더라구요.예전에 정말 맛있게 먹었던 음식도 한두입 먹고는내려놓게 되는것 같습니다. 이게 증량의 효과라고 하면 잘 들고 있는거라고 생각하면 될까요? 제가 이번주 새로 겪은 사실 지난주 부터 겪고 있는 새로운 현상은바로 변비입니다. 저는 인생을 살면서 단한번도 겪어본적이 없는 변비를 경험하게 되어굉장히 불편하고 힘들더라구요.전 원래 유당불증이 있어 락토프리..

2025년 하반기, 부산시민이라면 절대 놓쳐서는 안 될 ‘민생회복 소비쿠폰’ 지급이 시작됩니다!이번 쿠폰은 전국민의 약 90%가 혜택 대상이며, 1·2차에 걸쳐 최대 53만 원까지 지원되는데요.신청 대상부터 지급 금액, 사용처, 신청 방법까지 아래에서 차근차근 정리해드릴게요 ✅📌 민생회복 소비쿠폰이란?부산시는 고물가, 경기 둔화 등으로 인한 시민 생활 안정과 지역경제 회복을 위해정부의 지원금에 더해 자체적으로 추가 혜택을 얹은 민생회복 소비쿠폰을 지급합니다.✔️ 지급 시기: 1차(7월 21일~), 2차(9월 22일~)✔️ 지급 대상: 소득 상위 10% 제외한 대한민국 국민✔️ 지급 금액: 1차 최대 43만 원, 2차 10만 원 추가✔️ 사용 기한: 2025년 11월 30일까지 👨‍👩‍👧‍👦 지급..

2025년, 대한민국 최대 규모의 종합 스포츠 대회, 전국체전이 부산에서 개최됩니다!무려 25년 만에 돌아온 부산 전국체전, 이번 글에서는 일정, 경기장, 관람 꿀팁까지 핵심 정보를 정리해드릴게요.🏅 전국체전이란?전국체육대회는 1920년에 시작된 국내 최대 종합 스포츠 축제입니다.매년 전국 17개 시·도 선수단이 모여 50여 개 종목에서 경쟁을 펼치며,국민들의 건강한 스포츠 문화 확산에도 큰 역할을 해왔어요. 📅 2025 부산 전국체전 개요일정: 2025.10.17.(금)~10.23.(목)(7일간)장소: 부산광역시 전역 (아시아드주경기장 등 82개소)주최: 대한체육회주관: 부산광역시참가규모: 17개 시·도 선수단, 약 2만여 명 참가 예정이번 대회는 부산 전역의 체육 인프라를 활용해, 지역 균형 발전..

장마와 폭염이 반복되는 여름철, 몸도 지치고 피부도 예민해지기 쉬운 계절입니다.특히 실내외 온도 차로 인한 냉방병, 땀과 더위로 인한 수분 부족, 강한 자외선이 만들어내는 피부 트러블까지!그래서 오늘은 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 여름철 건강관리 꿀팁을 정리해봤어요.작은 습관 하나로도 충분히 건강한 여름을 보낼 수 있으니, 꼭 참고해보세요!✅ 냉방병 예방 꿀팁여름철 실내 에어컨 바람은 시원하지만, 자칫하면 냉방병으로 고생할 수 있어요.피로감, 두통, 소화불량 등의 증상이 있다면 몸이 차가운 환경에 스트레스를 받는 신호일 수 있습니다.에어컨 온도는 실외와 5~7℃ 차이로 유지하기너무 낮은 온도는 자율신경계를 자극해 몸을 쉽게 지치게 만들어요.얇은 가디건이나 담요 챙기기냉방이 강한 공간에서는 체온 유지가 ..

조금 늦은 위고비 다이어트 일지 입니다~!10주차 후기 바로 시작할게요!! 9주차 용량 : 0.7 (부작용 없음)10주차 용량 : 1.0 ( 부작용 있음)[공복몸무게 기준]감량 무게 : -0.8kg10주차는 위고비를 1.0으로 올려서 맞았습니다.사실 0.5때의 심한 부작용을 경험하고증량에서의 무서움을 갖고 있던 터라 증량하는 주에는 항상 긴장하는 듯 해요.그래서 이번주도 1.0으로 증량하며 두려웠지만생각보다 부작용을 심하게 겪지 않았어요.초반 몇일에만 울렁거림? 을 겪고그 후에는 아무런 부작용도 없었습니다.하지만 식욕억제는 굉장히 잘 되었기 때문에약효는 잘든다고 생각할 수 있겠죠?전 위고비 식욕억제의 최고의 효과는"음식을 먹어도 맛있는 줄 모른다"인 것 같습니다.한때 아니 지금도 사실은 일상생활에서의 최..